La Fuerza del Optimismo

4.6
(5)

Este libro me lo recomendó mi primo Txabi Franquesa, humorista y monologuista. Una persona que no suele recomendar libros aunque tiene la casa llena.

Lo busqué al llegar a casa y me llamó la atención el hecho que fuera escrito por un psiquiatra. Siempre he pensado que hay muchos críticos del optimismo y el pensamiento positivo y que este libro viniera por el lado de la ciencia me alegraba.

Decidí comprárselo a mi padre en su 61º aniversario. La depresión que sufrió mi abuela (su suegra) le afectaba demasiado y le costaba ser optimista a menudo. No pude evitar leerlo antes de regalárselo.

Es un libro cargado de estudios científicos que apoyan el optimismo y todo lo que le acompaña. Se hace un gran trabajo de recopilación de pruebas que demuestran las bondades del optimismo, así como las pone en un contexto práctico aplicable a la vida real.

¡A por ello optimistas!

PD: Mi abuela se recuperó a los pocos meses y mi padre no se leyó nunca el libro.

"Puse mi mano en su hombro y le miré intensamente (…). Lo único que percibí fue el fulgor optimismo brillar en tus ojos. Sentí que esa luz era la prueba más segura de que Robert había superado su desgracia."

¿Para Quién Es Este Libro?

La Fuerza del Optimismo es un libro para:
  • Los interesados en conocer el funcionamiento del pensamiento positivo y la psicología que hay a su alrededor,
  • Los que quieren entender mejor su forma de ver la vida
  • Los escépticos sobre el optimismo y los que no creen en el positivismo y sus vertientes,
  • Los que necesitan creer en una visión positiva de la vida para afrontar su situación actual.
  • Los que se inician en el mundo de la psicología positiva

Las Ideas Clave del Libro

  • Pensamiento positivo y ciencia optimista. Novedades y estudios
  • Memoria y expectativas. Recordar y Esperar
  • Genética, educación y cultura. El ADN, tus padres y el gobierno han condicionado tu optimismo
  • Los que matan el optimismo. Indefensión, pesimismo y derrotismo
  • En la vida real. Aplicaciones prácticas para todos los públicos
  • BONUS: Pandora, manchas de tinta y el efecto placebo

El Resumen Completo

Aquí puedes encontrar:

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